martes, 8 de febrero de 2011

D. Gines y el Duatlón de Los Camachos

La primera prueba de la temporada tiene muchas cosas buenas, a nivel deportivo el probar como estas, ver como están el resto con los que calculas tus referencias, etc... pero una de las mejores es volver a ver con la buena gente que año tras año nos encontramos, tanto antes como después de la prueba, la mayoría de veces no te da tiempo a hablar con todos, hay muchas que me alegran cuando los veo el día de la prueba, una de estas personas es Ginés de Fuente Álamo, quien no lo conozca se trata de un duatleta veterano incombustible que siempre tiene una sonrisa en la cara, alguno lo habréis visto dando de comer en el comedor del Triatlón de Fuente Álamo durante muchos años, organizando a los voluntarios. El domingo nos volvimos a ver en el Duatlón sin drafting de Los Camachos (Cartagena), donde subió una vez mas al podium junto con otros dos grandes vetaranos, Luque el eterno competidor y nuestro gran Lukas. Este año disputará su primer triatlón en su pueblo y estoy desando de verlo en la playa de Mazarrón.

Arriba Luque, izquierda Lukas y derecha Gines.

En cuanto al duatlón de Los Camachos, solo decir que me lo pasé bien como hacía tiempo, sufrí en el primer segmento a pie con malas sensaciones, disfrute con la cabra en el ciclismo en un circuito para mover traca y ni me di cuenta del ultimo segmento por lo pegados que íbamos todos, en resumen hice el 23º de la general que para ser un duatlón, como estoy a estas alturas y con la semana que había pasado si entrenar por el bajonazo de defensas, esta muy por encima de lo que me esperaba, espero que esta prueba se mantenga en el calendario durante mucho tiempo.

viernes, 4 de febrero de 2011

En dos días, uno como los de antes.

El domingo empieza por nuestra tierra la temporada de duatlón, en Los Camachos (Cartagena) y nada mejor que siendo una prueba sin drafting, osea que toca sacar, los que la tengan o se lasdejen, la cabra, casco aero,... que para una vez que le puedes poner el dorsal dentro de la Región de Murcia hay que ponerse todas las galas, aunque algunos vayamos a andar menos que un carrico de polos.

Si fuera un duatlón "normal" ni pensaría en ir porque no he levantado cabeza desde Santa Pola, exceptuando el sábado, no he podido hacer un entrenamiento en condiciones por el bajonazo de defensas que llevo en lo alto como les esta pasando a otros muchos, pero creo que merece la pena recordar las sensaciones de las competiciones de "corta distancia" de hace unos años, donde el esfuerzo de uno mismo era lo más importante y no la suerte de que te pudiera tocar en un grupo o en otro en bici. Que no es que diga que me gustara más antes pero esto ha cambiado mucho.

miércoles, 26 de enero de 2011

Que vienen!

Hay varios videos de la salida pero en este se ve bastante claro lo que me paso en la salida, por la izquierda "alguién" aparece en el minuto 1 con 18 segundos...

lunes, 24 de enero de 2011

Una excusa...

Esa excusa, en este caso para empezar a escribir después de más de un mes, puede ser por ejemplo la media maratón de Santa Pola que este fin de semana nos hemos metido en el cuerpo, que me están recordando mis piernas cada vez que se mueven. Este año más gente que nunca, unas 8.000 personas, uno de sus días más fríos y con la particularidad para Campillo y para mi, de encontrarnos corriendo en el momento de la salida en sentido contrario a la misma, a última hora por culpa de las colas del guardarropa, con todo el mundo de frente y nosotros unos metros luchando para llegar a la alfombra e intentar pasar el chip (Campillo más que venía más retrasado). A parte de esto, de no sujetarme las zapatillas y no haber podido calentar, la media ha ido muy bien (para lo que llevaba en las piernas de entrenamiento), buenas sensaciones, encontrándome o mejor dicho adelantándome muchos conocidos y llegando a meta en 1h23' pero muscularmente bastante perjudicado, que malos son los comienzos de temporada...

Muy favorecido no es que salga pero ahí queda.

Desde la última entrada hasta esta, no nos hemos aburrido mucho, pero eso ya lo pondré más adelante en otra entrada porque Santa Pola siempre merece una entrada aparte, no por la media en sí, sino por el fin de semana con Mabel, Ana, Paqui, Jose y Dieguico, poder ver a la gente de nuevo que casi solo ves en la competición como a Stani, Xarly, Oscar, La Torre, Moi, Penalva, Simón, Toral, Eli (animando)... y el kilo de sal que te dan cuando llegas a meta que te dura justo un año.

domingo, 19 de diciembre de 2010

Con las ganas que tenía...

Esta visto que hasta el año que viene no me pongo un dorsal, el día 6 en el cross del Esparragal la garganta no me dejó ni levantarme de la cama y hoy que se iba a celebrar la carrera popular de la subida al castillo de mi pueblo, después de haber salido del trabajo a las 6h... y "levantarme" a las 9h, esta vez la lluvia nos ha dejado sin carrera. Esto de tener un pueblo de secano, no gusta tanto cuando vienen estos días. Ahora estoy con dos cafés en el cuerpo, como el "Nen de Castefa" y sin saber donde canalizar la energía, me parece que va a ser cuestión de salir a pisar charcos.

viernes, 10 de diciembre de 2010

Si hay atajos, habrá tramposos.

Hoy por primera vez la primera noticia de todos los telediarios ha sido sobre la mejor atleta española, entrenadores, ciclistas, medicos, etc..., no ha sido por los premios Príncipe de Asturias, no podía ser por otra cosa, sino por otra operación policial contra el dóping a nivel de trafico y distribución.
Es muy triste, no por sus vidas a nivel personal que también porque hasta que no se demuestre lo contrario son inocentes, aunque ya estén juzgados en todos los medios, lo peor es el mazazo que se le da de nuevo al atletismo, al ciclismo y en general a los deportes de fondo, a los miles de jóvenes que luchan en sus entrenamientos cada día para intentar llegar a lo más alto y que este tipo de situaciones no ayudan a su futuro, a los miles de deportistas anónimos que se machacan por mejorar y que tienen que aguantar los comentarios de los "entendidos" con el típico "si se dopa todo el mundo", en general por la imagen de los deportistas.
Suena a tópico entre los que no somos devotos del deporte "Rey", pero porque no se hace ese seguimiento en el fútbol, no solo con sustancias dopantes para el rendimiento, que también, sino con otro tipo de estupefacientes igualmente prohibidos como la cocaina, hachís,... sacando sus nombres. Por supuesto esto no pasará nunca, porque es demasiado poderoso, a los politicos no les interesa porque el pueblo esta contento, los "periodistas deportivos" de los programas generalistas, más que eso, según mi punto de vista, son siervos con grandisimos intereses que cada vez más parecen "periodistas" del corazón sin ningún tipo de formación deportiva fuera de dicho deporte del que todo el mundo es entrenador, preparador y entendendido.
En ningún caso justifico nada de lo que esta pasando, el que lo halla hecho que lo pague y si puede ser con muchos años de cárcel y con su credibilidad como deportista, medico o entrenador, chapó por todos los que luchan en este tipo de operaciones y dentro de los controles antidóping, de lo que pienso que faltan muchos. Soy el primero en querer competir en igualdad de condiciones con todos, que la diferencia no este en el médico o camello que tengas, sino en tus condiciones físicas, entrenamiento, etc, aunque tengo muy claro que no es así y he visto muchas cosas que no me han gustado, así como de muchas más que me gustan menos, pero mientras exista la posibilidad de trampa, existirán tramposos, por desgracia por ahora solo nos queda la satisfacción de poder terminar las carreras con la tranquilidad de haberlo dado todo sin necesidad de "ayudas externas", aparte de la vitamina C, algún complejo mineral y el cafecico de antes, e intentar apoyar a los pequeñajos que empiezan para que no busquen el camino "facil". ¿Alguien sabe realmente donde está el limite?

viernes, 3 de diciembre de 2010

La natación, cada día una sorpresa.

De los tres segmentos, nunca ha sido el peor y relativamente le he dedicado poco tiempo, pero por más que pasa el tiempo entiendo menos mi relación con el agua. No consigo entender como en dos días puede haber una diferencia de 40" en las series de 1000 metros forzando lo mismo, incluso más en el peor tiempo (viernes 14'38" y lunes 15'20", bien medidos cada 100 metros), o incluso,como me ha pasado hoy y nos es el primer día, como puedo hacer las series de 200 metros asfixiado (a pesar de que el agua estaba helada porque está rota la caldera) al mismo ritmo que el miércoles nade los 2x1000 tan fresco. La explicación podría estar en ir más cansado por los entrenamientos, el gimnasio, etc. Pero no es así porque cada sesión de piscina es una sorpresa, aunque no es nuevo porque siempre me ha pasado, seguro que le pasa a mucha gente pero me parece extraño porque a pie las diferencias son mínimas a corto plazo, salvo cansancio acumulado y en bici varían mucho por el tiempo que haga sobre todo, pero en la piscina el medio es siempre constante. ¿Alguien encuentra alguna explicación?

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Carrericas para 2011

Ya tengo en un % muy alto las pruebas para el año que viene, algunas cerradas y otras pueden variar pero me gusta ponerle fechas y motivarme a corto, medio o largo plazo, así me parece que los entrenamientos duros pasan antes.

- 23 de Enero - Media Maratón de Santa Pola.
- 27 de Febrero - Duatlón de Águilas.
- 10 de Abril - Triatlón de Elche (1'9kms-90kms-21'1kms)
- Mayo - Algún medio Ironman o distancia B.
- 29 Mayo - Triatlón de Águilas. Clasificatorio Cpto. España.
- 3 de Julio - Ironman de Austria.

La media de Santa Pola, veremos a ver como la hago porque llego el día 11 de viaje después de más de 15 días en los que no se si podré hacer algo aun (espero que si). El triatlón de Elche a pesar de haberlo hecho solo dos años me ha enganchado muchísimo, por ambiente, organización, fecha y cercanía. Quiero meter otro medio después de Elche para llegar con mas "chispa" al Ironman de Austria que es mi mayor motivación para 2011, después ya veré, según las ganas porque este año Roth no me dejo muchas.

sábado, 27 de noviembre de 2010

El "aguachirri"

Menos mal que me esta pillando en la semana de recuperación, porque esto es muy bueno para el campo y los alergicos al polvo pero a los de secano, no nos hace tanta ilusión por ejemplo meterse a hacer rodillo (si alguién del norte lo lee o los encargados del trasvase, tampoco esta lloviendo tanto).

Este fin de semana Chressie Wellington ha ganado el Ironman de Arizona quedando 8ª de la general, cosa que ya no sorprende porque es una autentica bestia, pero lo que me ha sorprendido más es ver que su novio Tom Lowe, con el que pude comprobar lo que es realmente hacer trasmoto en Marzo, que ha quedado 3º saliendo a mas 6' de la cabeza en el agua y llegando a 4' del primero en meta...


Con el cambio de look (el del blog, no el mio que sigo con el pelo suelto) a ver si me animo a poner cosicas, por ahora dos días seguidos es un record.

viernes, 26 de noviembre de 2010

Con la llegada del frio...

Más de un mes después aquí estoy, tampoco hay mucho que decir pero siempre hay algo.
Los entrenamiento van muy bien, ahora me quedo con ganas de hacer más (menos en el agua que me cuesta no saltarmela, pero la hago), esta temporada quiero seguir al dedillo los entrenamientos de Jorge porque luego empiezo a hacer "descuentos" cuando la cosa se pone dura de verdad y es cuando hay que dar el cayo, eso si, estoy metiendo más gimnasio con Toni, a ver si cojo algo más de potencia en general aunque ahora tengo más de peso que el año pasado.
Ya voy preparando el terreno para la temporada que viene; la cervelo esta lista, después de quitarle Carrillo el Dura-Ace del padre de Mabel, ponerle el Ultegra nuevo y hacerle una macro revisión,la inscripción para el Ironman de 2011, vuelo y hotel cogidos y la inscripción para Elche hecha.
Las fuerzas ahora están justas, sobre todo si las comparo con las de Toni que en la concentración de la federación en Caravaca este fin de semana, me demostró la distancia que hay a pie entre los dos y lo fuerte que esta en bici, este año seguro que va estar delante . La natación me motiva bastante porque aunque la "odio", veo que los ritmos en los miles son mucho mejores que antes de Roth y aquí si tengo que mejorar porque no es lo mismo la salida de este año con 100 triatletas que la del año que viene con mas de 2500, por eso quiero quitarle unos tres minutos, para ir menos agobiado en la bici, todo esto a ocho meses vista es muy, muy variable, además de que cada natación es un mundo, pero la motivación tengo que buscarla en donde sea para nadar en invierno.
Espero actualizar con cosas nuevas pronto, porque por ahora pocas novedades hay, de las no deportivas tampoco, eso si por fin nos vamos a pegar un buen viajecico esta Navidad y aunque estoy deseándolo, estoy viendo como voy a hacer para sacar tiempo para entrenar algo, esto tengo que mirármelo...
Zagales y zagalas (si me sigue leyendo alguien) mucha fuerza que ya esta aquí el frío y ahora hay que sacar las ganas!

viernes, 24 de septiembre de 2010

Pensando ya en 2011

Cada vez estoy más perezoso a la hora de actualizar el blog, como comentaba Eli en una entrada de su blog, también tengo la sensación de contar y decir siempre lo mismo. La idea de empezar este blog surgió a partir del de Mabel que fue uno de los primeros "blogs triatleticos", como medio para plasmar la ilusión de poder volver a entrenar con regularidad después de la oposición y con las emociones de la preparación del primer "Ironman", el cual tenía en la cabeza desde que en el 95 empece con Larry y Jaime a descubrir el triatlon desde cero, estando Mario como referente del triatlón en Murcia, con una diferencia salvaje con el siguiente y veiamos los resumenes de Hawaii en Eurosport, con Antonio Alix de narrador (que lástima que hallan dejado de ponerlos).

2010 terminó para mi, a nivel de competición en Terreros hace casi 4 semanas, aunque desde Alemania no tenía la cabeza para sufrir mucho, con dos semanas completas de descanso total y una semana y pico de pretemporada, con Toni como compañero de entrenamiento que espero que este año se salga, con bastante gimnasio y la cabeza pensando en los fallos de este año que han sido unos cuantos. En cuanto a Terreros (Cpto. de España), como dije en el ultimo post, una paliza y sufrimiento, haciendo la goma en el grupo por mi falta de habilidad en bici y sacando fuerzas de donde no las tenía para que Miguelón no me alcanzara porque su salida fue tres minutos después a la nuestra. La alegría de este campeonato me la lleve por dos lados, uno por la pedazo de remontada que hizo Perico llegando 10º junior y marcando el 2º parcial a pie y por el otro Mabel que consiguio que no la doblara Ainhoa Murua en elite, cosa que se veia muy dificil por la cantidad de vueltas que metieron (8) en bici y terminó muy contenta en el día de su cumpleaños, ahora está recuperandose de la caida en bici del sábado pasado, en la que tuvo mucha suerte y "solo" tiene unas "cuantas" heridas y quemaduras superficiales.
En resumen, que estamos ya unos cuantos en pretemporada, organizando ya las competiciones, el material y cerrando viajes, otros siguen al 100% como Magdaleno que gano en su grupo en Sanabria y va a tope al Titan e Ibiza o Ramoncico Garcia que consiguió la clasificación para Hawaii en Regensburg, y estará cumpliendo su sueño en la isla de Kona después de ser el murciano con más Ironman en el cuerpo.
Ya lo he dicho muchas veces pero no me cansaré de darle las gracias a Paco Albarracín porque sin el me hubiera tirado muchos días en el dique seco y para mi es el mejor fisioterapeuta que he conocido y por suerte o desgracia, he pasado por unos cuantos, además de ser un buenisimo amigo y a la gente de Ciclos Carrillo, Carmen y Jesus que a pesar de estar a 150 kilometros de mi casa se han portado infinitamente mejor que las tiendas más cercanas, facilitandome mucho el conseguir material especifico a buen precio, como la Cervelo P3 a la que me adapte enseguida.
Vamos que la historia continua...

viernes, 27 de agosto de 2010

Mañana termina mi temporada!

Aunque realmente desde la vuelta de Alemania, solo me he dedicado a acompañar a la tropa en sus entrenamientos (Velasco, Perico Lopez, Toni, Mariano, Adriano y Mabel) para intentar no arrastrarme demasiado mañana en Terreros, mañana acaba como para otros tantos, la temporada triatlética.

En estos días nos hemos podido relajar por tierras cantabras, aprovechando el fresco, la buena comida y la compañia de Velasco e Isa, además de enseñarnos Jorge unos caminos para correr, donde el tiempo no pasa. Pero también momentos bastante malos por la gran inundación que hubo en Águilas, la cual me pillo currando de principio a fin, de la que entre otras cosas, casi todas negativas (principalmente ver los daños que ha hecho a muchisima gente en sus casas y coches), me ha demostrado lo que puede mentir la prensa buscando sensacionalismo, la sensación de infravaloración de tu trabajo de una gran parte de la gente en general, el egoismo de los mismo mirando solo sus problemas aunque sean infinitamente más pequeños que los de su vecino y de la indefensión por parte de los que te "dirigen" ante críticas hacia el colectivo totalmente falsas y maliciosas.

Solo espero no caerme en una curva y poco más, porque mi cabeza solo piensa a nivel de entrenamientos en 2011, eso no quita que me vaya a pegar una "panzá" de sufrir. Seremos más de 1000 participantes en grupos de edad, asi que el que vaya a verlo no creo que se aburra, pero si creo que se asfixie porque el calor esta siendo agobiante, la suerte para mi es que salgo a las 17:45, no como por ejemplo Adriano a las 16:30. El ambiente triatletico se está notando bastante toda la semana y seguro que este fin de semana la gente va a "disfrutar" mucho con lo que esta montando la gente de Pulpi.

lunes, 26 de julio de 2010

Fotos egocéntricas

Me acaban de llegar de la web encargada de hacerlas. La verdad es que los fotografos se lo curran un rato para engancharnos a los tropecientos que fuimos.
















El año pasado me quede con más ganas de entrenar pero este, no tengo practicamente motivación a estas alturas del verano. He entrenado cuatro días desde Roth, dos bicicleta y otros dos pie y cuesta mucho mover el cuerpo...

lunes, 19 de julio de 2010

Roth 2010

Esta mañana he perdido la cartera en Alemania con toda la documentación, así que el tono de esta entrada puede estar afectada por el estado de ánimo (o de cabreo) que tengo ahora.

Voy a centrarme en la carrera porque nos han pasado unas cuantas cosas a lo largo del viaje, como que Air Berlin perdió la maleta de Mabel que según parece viajo a Oslo y viene de vuelta esperemos, hoy mi cartera la pierdo yo solo, casi perdemos el vuelo de vuelta,... Vamos que voy a centrarme en la carrera.

Madrugada perfecta, a las 3 de la mañana nos despertamos Ilde y yo a desayunar, a las 4:15 Mabel nos deja en el canal para volver a por el resto y poder llegar a tiempo. Todo preparado, los nervios a reventar, revisión de todo 10 veces y a dejar las bolsas de la transición porque salgo en la segunda salida, último saludo antes de meternos en la cámara de salida a Mabel, a mis padres y a Mauje (mujer de Ilde), justo antes de salir me grita Álvaro dando ánimos (enhorabuena por tu carrera) y al agua. Las 6:10 y dan la salida, mucho calor en el agua y no cojo ritmo, intento deslizar y no ir por fuerza porque el agua esta muy caliente para el neopreno y no consigo encontrar un grupo al que unirme, pensaba que pasaría de la hora en los 3.8 y al final 58'50', el mismo tiempo que el año pasado practicamente, habiendo ido en 2009 a pies de otro triatleta mas de 2 kms. Transición bastante rápida, un minuto menos que en el anterior y a empezar a dar pedales.

Estamos ya con la bicicleta, la temperatura muy buena y ni una gota de agua, algo más de viento que en 2009 pero muy llevable, esta vez las lumbares no me molestaron nada, el trabajo de fuerza que antes no hice y este año si, lo he notado. No muy buenas sensaciones, sobre todo en las subidas, donde veía como me adelantaban con mucha facilidad y no cogía ritmo, los cuadriceps se me cargaban mucho a pesar de no abusar de desarrollo. Intento no mirar mucho el reloj e ir a concentrado, beber bien y comer todo lo que puedo. Lo más espectacular del recorrido en bici, es la subida a Solar Berg, sobre todo en la primera vuelta de las dos que tiene el recorrido, por mucho que lo intente explicar con palabras no podría porque los pelos se me ponen de punta solo con recordarlo, miles de personas en una cuesta de unos 500 ms animandote, gritando tu nombre (lo llevamos en el dorsal), no tienes apenas espacio para pasar, como en el último tramo del puerto más importante del Tour, pero a lo bestia. Llego a la segunda transición con parcial de 5h07' para los "180", transicíon más tranquila para la carrera a pie y en marcha.

Desde los primeros metros de la maratón, sabía que iba a sufrir más que el año pasado, lo que no me imaginaba es que iba a ser tanto y no por el calor. En el paso por el km 3, en el que Mabel estaba con la bicicleta de un lado a otro, ya llevaba los cuadriceps bloqueados, pensaba que lo que me iban a fallar eran los isquiotibiales, porque los lleve machacadisimos por culpa de una mala postura al desarmar la bici para meterla en la maleta durante más de una hora. Al paso por el kilómetro 10, ya no podía mantener el ritmo por debajo de 5'/km, mi objetivo para Roth era intentar bajar de 9h30' pero viendo como iba pensaba que esta vez no conseguiría bajar de 10', me acordaba de las series de 1000, 2000 y 5000 ms y de lo facil que rodaba por debajo de 4', pero eso no tenía nada que ver. Los kilómetros empiezan a parecer millas a lo largo de la recta interminable paralela al canal, en los avituallamientos me bebía y comía hasta las esponjas, definitivamente ayer no fue el día pero me encabezone en no andar y lo conseguí, aunque corriera peor que Chiquito de la Calzada en una mala tarde. De respiración y pulso perfecto, lo que hizo que al menos pudiera "disfrutar" del ambientazo que consigue la gente de allí, a pesar de que el olor a barbacoa alemana cada pocos kilómetros y ver a todo el mundo cerveza en mano, no es para mi la mejor motivación para seguir corriendo...

A falta de 3kms para meta nos metieron este año en el pueblo de Roth, donde había más gente de fiesta y yo solo con ganas de llegar a pisar la alfombra de los últimos 100 ms porque ya iba haciendo marcha atlética o triatlética. Ese momento por fin llega, últimos metros por fin, este año no hay lagrimas antes de entrar a meta, son emociones totalmente distintas, es una mezcla entre rabia y alegría por terminar mejor de lo que tres horas antes pensaba, por fin cruzo la meta con la banderica de Murcia y entonces si que me me derrumbo, primero con el abrazo a Mabel que es la que más me sufre y no tengo palabras para agradecerle todo y más con el viaje que se ha pegado y luego con mis padres que fue lo que me falto el año pasado. Al final termino la maraton en 3h26' y en total consigo terminar mi segundo Challenge de Roth en 9h37'46'' en el puesto 134 de la general, un minuto peor que el año pasado y 51 puestos mejor.

Muchos conocidos y amigos corrieron y sufrieron ayer, como Willy (Guillermo Olcina) que se estreno en la distancia con 9h56', Ilde que con muchos problemas a pie consiguió llegar a meta y ya tiene motivación extra para el IM de Austria 2011, Álvaro al que pude conocer algo más en persona y es un tío cojonudo con 10h10', Carlos Aznar hermano de Pablo de Guadalajara con 9h28', Felipe de Santa Pola que tuvo problemas desde la natación pero consiguió tener otra muesca en la bici como finisher, Pedro Pastor con 11h en su primer largo, Eli con 12h29 despues de hacer también Lanzarote, etc...

Muchas gracias a todos por los animos, por los sms, los correos,... A unos les da por la fiesta, a otros por darse cabezazos contra la pared, a mi como a otros tantos por esto y ya tengo hecha la inscripción para el siguiente, la ilusión la tengo más fuerte que nunca y al final es lo que te mueve.

Que se me olvidaba, carreron salvaje, pero salvaje de la máquina Wellington, cuando estuvimos hablando con ella el viernes nos dijo que iba a partir el crono y la vimos mucho más fina que en en Aguilas, lo que no imaginabamos es que iba a hacer 8h19' y meterse 7ª de la general con la misma sonrisa. No tengo idolos, ni mitos pero esta mujer es lo más parecido que encuentro a eso, espero que el triatlón le reconozca lo que es antes de que se retire.

martes, 13 de julio de 2010

Nos vemos a la vuelta

Mucho tiempo ha pasado desde la última actualización, en este tiempo como siempre han pasado muchas cosas (aparte de que la selección de fútbol ha ganado el mundial). Por ejemplo, el mismo fin de semana en el que me fuí con Tere Nimes (una máquina compitiendo pero más como persona) y los chavales de la selección escolar para el Cpto. de España de Triatlón, donde los chicos consiguieron el subcampeonato para Murcia con unos relevos espectaculares (menuda cantera tenemos), al mismo tiempo algunos conocidos y amigos completaban otro Ironman, en este caso el de Niza, como Amelia que ya lleva dos, Oscar que se quedó a 4 minutos de ser sub 10h después de una bici espectacular, Stani que ya tiene otro en la saca, los estrenos de Jose Andres Bleda, Juan Carlos Campillo, los lorquinos Juan Bastida (con un marcón), Sergio y Pepe Montiel o la clasificación de Marta Calatayud para Hawaii.

Mañana partimos para tierras alemanas, con muchas dudas, como no podía ser de otra manera, pero con muchas ganas. Las sensaciones son diferentes al año pasado, ni mejores, ni peores, solo extrañas. Han sido muchas horas de entrenamiento que como siempre han tenido que sufrir los que me rodean, por eso muchisimas gracias a todos, a Mabel, a mi familia, a todos mis amigos y compañeros de entrenamiento, a Paco Albarracín que entra dentro de los dos primero grupos pero además, como fisioterapeuta le debo mucho desde hace tiempo, a Jorge mi entrenador, a Jesús y Carmen de Ciclos Carrillo porque es imposible llevar mejor máquina, solo espero que mis piernas puedan estar medio a la altura de la Cervelo y a los que alguna vez habéis podido pasar por este blog y dejar vuestra huella.


El domingo por la mañana a las 6:10 de la mañana se acabaran los nervios y solo tendré la cabeza para "sufrir" e intentar mover los brazos lo mejor que pueda. Así pues nos vemos a la vuelta.