lunes, 18 de mayo de 2009

Actualizando again¡¡¡

Después de tres semanas sin actualizar, allá voy. Pasado el triatlón de Elche, la verdad es que los entrenamientos los estoy haciendo muy motivado, aunque en bici las sensaciones por ahora no son nada buenas, Jorge dice que es normal que me sienta pesado de piernas por el volumen y las series ahora, sin embargo a pie creo que estoy como nunca y en el agua a pesar del hombro voy muy cómodo, esta semana acumulo 12.800m de agua, 3h50 de carrera y 325km de bici, además de dos sesiones de gimnasio.


Toda la semana posterior a Elche Amelia (peazo amiga y compañera para Roth) estuvo en Terreros con nosotros entrenando y preparando el cuerpo para el Triatlón de Fuente Álamo, entre medias el jueves toco viaje a Murcia a la graduación de enfermería de mi hermana.

Mis padres, abuelo y hermana en la graduacion


El triatlón de Fuente Álamo, para mi el mejor Sprint que se hace en España por trato, organización, ambiente,... aunque el circuito no me puede venir peor. En cuanto a la carrera, natación regulera sin pillar ritmo (aunque le metí 1' a Mabel que me deja de pies en la piscina jejeje); la bici muy mal de sensaciones, muscularmente y sin fuerzas, la gente me pasaba y no podia hacer ni el intento de seguirles, creo que no recuperé bien despues de Elche y la carrera a pie bien pero tampoco para tirar cohetes pero fue el mejor parcial de los tres, al final el 117. Mabel entro la 11ª detrás de Chose Encinas aunque muy contenta con la carrera en general y poder estrenarse por fin este año con los triatlones.


Despues de la carrera con Mabel y Amelia

Para lo siguiente tendría que dedicarle una entrada nueva, pero con lo gandul que soy seguro que pasaban otras tantas semanas más. El pasado Sábado 9 de Mayo se nos han casao dos de nuestros mejores amigos Miguel Ángel Velasco e Isa Llanos, como nosotros no nos vamos a casar y si lo hacemos será detrás de la iglesia (soy mas ateo que carrillo), la viví como si fuera la nuestra (ademas de que nos tienen en su casa siempre metidos) y nada mejor para quitarle los nervios a Miguel que una horica de nado en la mar con Adriano y Mariano, con el pique correspondiente desde el ultimo espigón para dejar de pies a Mariano.

Con Isa y Miguelon, en el gran día¡

La siguiente prueba será el Clasificatorio de aquí el día 31 de este mes, en mi caso grupos de edad (no tengo ganas de que no me de tiempo ni a coger la bici antes de que me doblen los salvajes), pero mientras me queda esta semana que como al ser con mas intensidad que la anterior acabare con “las patas pá arriba”.